【ダイエット】ー10kg減量できるジムおすすめ3社
家の近所で運動する場所がなくジムを探している、色々ダイエットを試しても続かなかった人に自分に合ったプログラムを組んでー10kg減量できるオススメジム3社を紹介します。
[:目次]
「トレーナーが作るあなた専用のプログラム」
「無理な食事制限なし。食べられるダイエット」
プライベートジムに通うと思っている方に比較して内容をを参考にしてプライベートジム選びに役立てて下さい
RIZAP
トレーナーが作るあなた専用のプログラム
パーソナルトレーナーがあなたと相談してあなたに合ったプログラムを作ってくれます。自分で試行錯誤を繰り返したり失敗して時間を無駄にするよりこちらに通ったほうが時間短縮になります。1日５０分の筋力トレーニングをやります
無理な食事制限なし。食べられるダイエット
２ヶ月で180食分のアドバイスがメールでもらえるため食材を見極める目が身につきます。リバウンドしにくい体を作れます
ジムは都内・全国に展開していますどこでも通えます
さすが大手ですー１０ｋｇは確実ですね
もっと具体的に知りたい方はこちらから無料申し込み下さい
グローバルフィットネス
トレーナーが作るあなた専用のプログラム
専属トレーナーによるあなただけのトレーニングメニューをマンツーマン指導することで、理想の身体へと導きます
無理な食事制限なし。食べられるダイエット
基礎代謝量を高めるトレーニングと、しっかり食べていただく食事指導により、リバウンドのリスクを低減させていただきます
プログラムを最後まで実行できた理由はトレーナーさんのおかげですね
親身にアドバイスをくれるならまた通いたいですね
結果からー１０ｋｇは可能ですこれは通いたいですね？
ジムの店舗は新宿・渋谷・銀座・表参道・千葉・横浜・藤沢・大和・南浦和においてあります
もっと具体的に知りたい方はこちらから無料申し込み下さい
ターニングポイント
完全マンツーマントレーニング
他のジムとは違いトレーナー全員が同じパーソナルトレーニングのプログラムを実践してので経験者だからこそ出来る「辛さ共有度」信頼関係を築いた中でお客様の体型・目的にあった方法をご提案しているので親身に受けることができます障害者でも安全に受けられます。これはビックリ
食事まで管理する徹底したサポート
食事に対する基本的な知識を得て食べたい物を必要なだけ食べる。
ターニングポイントでは食事に対する3つの基本「食べたらやせにくいもの」「食べても太らないもの」「適度に食べないといけないもの」を期間中にしっかり身につけられます。
ターニングポイントではプログラム期間中、トレーニングに通われない日でも、毎食メールやLINE等で食生活のサポートまた食事に関する知識が満載のターニングポイントオリジナル指導本をお客様限定で受け取り可能ここのジムでしか手に入らないので欲しい方はぜひターニングポイント
ジムの店舗は名古屋・静岡・岐阜・三重四日市・新宿にあります
もっと具体的に知りたい方はこちらから無料申し込み下さい
まとめ
普通短期間で痩せたらリバウンドする可能性が高いのですがリバウンドしたら意味がないのでプログラム終了後もメールでアドバイスを受けられます
僕がオススメするジム３社でした
