アテナ ブログ

30代からのダイエット

30代から始めるダイエット徹底な食事指導で成功

ダイエットに挑戦しようと思い色々調べてもどれがいいか分からなかったりしますよね慣れない運動を始めて挫折したり食事制限をしたりしてストレスをためて失敗した経験があると思います。

 

この記事を見れば2ヶ月で専属トレーナの下で理想の体を作り上げることができます

それはなぜ?と思ったらしたに続きを書きます

 

ターニングポイントジム

レーニン方法 

完全マンツーマン指導。

体力がない男性女性でもトレーナーがあなたに合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので 体を壊さずに行えるんですね。

 

有酸素運動 

有酸素運動が体脂肪燃焼に効果的"… やり続け強度を上げ続けていかないといけないのが有酸素運動の弱点でもあります。
有酸素運動は慣れるほどに強度を上げていかないと効果はどんどん薄らいでいきます。

 食事指導

    トレーナーから食事に関する知識が満載のオリジナル指導本を、お客様限定でお渡しされるんですね。これはここのジムだけ!

 

   プログラム期間中はLineやメールで色々相談できるみたいなので心が折れそうになるときはたすかりますよね。

  

  

パーソナルトレーニングジムターニングポイント

 

   料金

 

   スタンダードコース

    入会金 50,000円(税抜)

    コース料金200,000円(税抜)×2ヶ月 全16回

     サービス

   レーニングウェア貸出/シューズお預かり/プロテイン提供/完全個室

 

    ライトコース

   入会金 50,000円(税抜)

   コース料金 150,000円(税抜)×2ヶ月 全8回

   サービス

   レーニングウェア入会金 50,000円(税抜)

   コース料金 280,000円(税抜)×2ヶ月

   サービス

   レーニングウェア貸出/シューズお預かり/プロテイン提供/完全個室

   

   美尻コース

   入会金 50,000円(税抜)

   コース料金 (1回60分 全12回)150,000円(税抜)

    サービス

   レーニングウェア貸出/シューズお預かり/プロテイン提供/完全個室

 

    ペアセッションコース

   こちらは知り合い同志で週2回

    入会金 50,000円(税抜)

    コース料金150,000円(税抜)×2ヶ月 

    サービス

   レーニングウェア貸出/シューズお預かり/プロテイン提供/完全個室

 

  メンテナンスコース

  1回50分のコースで受けられるですんね

  回数券 8回分 80,000円(税抜)

   回数券 18回分 160,000円(税抜)

 

  プレミアムマンスリーコース

   名古屋本店で受けられます

  入会金 30,000円(税抜)

  月額 30,000円(税抜)/月

  • こちらはフリートレーニングスペースをご自由に使えるようになってます
  • 毎回、認定トレーナーの指導によるトレーニングをご利用
  • 会員様に合わせた、オリジナルトレーニングメニューを作成致します。
    ラウンジを含め、施設をご自由にご利用

 

   マンスリーコース

    

トレーナーとのマンツーマントレーニング月1回+ジム通い放題のついたコースです。

※名古屋本店のみでコースを受けるっことができる

 

     入会金 10,000円(税抜)

     月額 15,000円(税抜)/月

    毎月一回(60分)のマンツーマントレーニングが受けられ

    フリートレーニングスペースを自由に使える

 

  これだけのコースが用意されて質の高いサービスが受けられる

  確かに料金が高いかもしれないかも知れないが

  受ける価値は存分にあると思う。

 

期間中に気に入らない場合30日間全額保証付き

  アセッションコース

        まとめ

    2ヶ月で理想の体を作りあげることができます

    食事に関する知識が満載のオリジナル指導本ももらえるので

    期間終了後も食事に気を付けて体型維持可能

 

   ↓無料カウンセリング申し込みこちらこそ

  

[:目次]  「トレーナーが作るあなた専用のプログラム」   「無理な食事制限なし。食べられるダイエット」